#MeinJahr2020 – April

Wir befinden uns mitten im Mai, aber ich musste natürlich noch kurz den April revue passieren lassen, den es stand (unabhängig von meinen sportlichen Zielen) wieder ein Monat ohne Fleisch am Plan. Meine monatlichen Ziele im Überblick 83,33 km laufen 416,67 Sit-Ups 250 Liegestütze 1 Abend mit meiner Frau 1 Tag nur als Familie zu Dritt Gewichtsreduktion um 0,75 kg Zusätzlich im April: Kein Alkohol Monatsergebnis April 2020 Ziel Ergebnis Weiterlesen →

#MeinJahr2020 – März

Ich habe mir mein Jahr 2020 ja freiwillig in verschiedene monatliche Herausforderungen und jährliche Ziele einteilen lassen. Nachdem ich meine Jänner-Ziele erreicht hatte, war der Februar leider nicht mehr ganz so erfolgreich. Im März stand nun zusätzlich zu den sportlichen Zielen wieder ein Monat ohne Alkohol am Plan, was mir diesmal überraschend einfach gefallen ist. Die sportlichen Ziele waren diesmal ohnehin kein Problem, wobei mir da der Corona-bedingte Kontakt-Verzicht fast Weiterlesen →

#MeinJahr2020 – Februar

MeinJahr2020 - Februar

Nachdem ich meine Jänner-Ziele noch relativ leicht erreicht hatte, stand im Februar neben den sich monatlich wiederholenden sportlichen Herausforderungen noch ein zweites Monat mit Fleisch-Verzicht am Programm. Grundsätzlich habe ich gemerkt, dass mir Fleisch im Alltag kaum bis gar nicht fehlt. Im Gegenteil habe ich nach zwei quasi fleischlosen Monaten die ersten beiden bewusst nicht vegetarisch zu mir genommenen Speisen (1 x Rindfleisch beim Asiaten und 1 x Schweinsbraten bei Weiterlesen →